Bidden en vieren

Hier vind je voorbeelden van gebedjes en viermomenten voor thuis,
en informatie over rituelen en tradities.

Vertrouwd en geborgen

Vaste rituelen in je gezin geven ritme en houvast en maken het gewone, bijzonder! Het is fijn als zeker het laatste kwartiertje van de dag in goede harmonie verloopt. Alle gebeurtenissen van de dag kan je dan achter je laten - de fijne en minder fijne dingen - en vertrouw je je toe aan de slaap.

Help je kind bij het maken van die overgang door niet te gehaast te willen zijn. Maak deze laatste momenten van hun dag tot een prettig, mooi moment, waarbij ze zich geborgen voelen in jouw/jullie en Gods liefde.

Ook als je kindje nog heel jong is, kun je daar al een begin mee maken.
Je leg je hand op het hoofdje en maakt maakt zachtjes met je duim een kruisje op het voorhoofd van je kindje en je zegt:
'God zegene je...
In de naam van de Vader en de Zoon en de heilige Geest. Amen'

Meestal hebben de rituelen rond het slapen gaan een vaste volgorde. In bijna elk gezin wordt dit moment - vanaf dat je een echt gesprekje met je kinderen kan voeren - ook gebruikt om even na te praten over de dag.
Is er iets gebeurd vandaag wat leuk was, of juist verdrietig? Naar het bos geweest met de moeder van Anoek? Nieuwe sokken uitgezocht samen met mama? Iets bijzonders gedaan op school?

Het is fijn om na een dergelijk klein gesprekje jullie ritueel te eindigen met een avondgebedje.

De zon en alle dingen
gaan slapen in Gods hand;
ook jij mijn lieve kindje
mag nu naar dromenland.
****

Dag kindje van mijn dromen
welterusten, goedenacht;
laat nu de slaap maar komen.
een engel houdt de wacht.
****

De bomen staan te ruisen
de dieren houden rust;
de kindjes in de huizen
worden in slaap gekust.

'God zegene je.....
In de naam van de Vader en de Zoon en de heilige Geest. Amen'

Als je kindje groter wordt (3-5), kan je voorafgaand aan het kruisje een van de 'geloventhuis-gebedjes' bidden. Je vindt op de gebedskaart uit het rode koffertje 'Beginnen maar!' én - voor wie het koffertje nog niet heeft - hierboven. Een goede tip is om de gebedskaart in een (foto)lijstje te doen, dan kan je hem makkelijk aan de muur hangen of op de kinderkamer neerzetten.

Geschikte gebedjes van 5 tot 8 jaar:

In mijn bed, warm en zacht
denk ik aan de dingen
die ik gedaan heb en gedacht
en gevoeld vanbinnen [vul zelf in...]
Dank U God, voor deze dag,
het dromen mag beginnen!

*****

Ik bid voor de mensen die ik ken,
met wie ik in liefde verbonden ben [vul zelf in...].
Ik bid voor de mensen hier ver vandaan,
dat het met iedereen goed mag gaan [vul zelf in...]
God, bewaar ons. Amen

Voor als je kinderen weer wat ouder zijn, geven we je enkele bouwstenen:

- Zeg tegen je kind dat jullie je handen rustig maken en je ogen dichtdoen om even bij God te zijn.
- Ga dan samen de dag langs en bedank God uit je hart.
De tekst geeft enkele voorbeelden:

Lieve God, de dag is weer voorbij.
Ik heb het fijn gehad:
* Ik heb lekker gezwommen. Dank u wel voor het water.
* Ik heb fijn gefietst/ gewandeld/ gerend/ gevoetbald. Dank u wel voor de stevige grond.
* Ik heb lekker gegeten/gedronken/gesnoept. Dank u wel voor het eten en drinken.
* Ik heb een leuke film gezien. Dank u wel voor mensen die verhalen bedenken en films maken.
* Ik heb fijn gespeeld met mijn vriendjes/vriendinnetjes. Dank u voor vriendschap en fantasie.
* Ik heb lekker geknutseld. Dank u dat we uit weinig zoveel moois kunnen maken.
* Ik heb fijn in de tuin gewerkt/ voor plantjes gezorgd. Dank u wel voor alles wat groeit en bloeit.
* Ik heb heerlijk gespeeld met de hond/poes/cavia/pony/ het konijn/geitje/kalfje/ezeltje. Dank u voor onze vrienden, de dieren.
* Ik heb gevoeld dat er een mama/papa/oma/opa is die van me houdt. Dank u wel voor hun liefde en zorg.
* Ik heb gevoeld dat u bij me bent. Dank u wel voor uw bescherming.

Eindig met:

De dag is weer voorbij.
Dank u voor de nacht.
Morgen is er weer een dag.
Maar nu ga ik slapen,
onder uw hoede.
Amen.

EK/NS